Hautpflege für Jugendliche
Hie Puppen Wenn Sie in Ihren Teenager sind, sind Sie zur richtigen Zeit, um auf Ihre Haut aufzupassen, da es heißt, dass 80% der anhaltenden Sonnenschäden vor dem Alter von 18 Jahren auftreten. Wir alle wissen, wenn es um Jugendliche geht Aussehen ist wichtig und eine richtige Hautpflege kann helfen, Hautprobleme zu vermeiden. Manche Menschen werden mit makellosen Tönen geboren, aber die meisten von uns müssen daran arbeiten.
Es gibt vier grundlegende Schritte REINIG → HYDRATIEREN → BEARBEITEN → SCHÜTZEN
Sauber: Es ist wichtig, Ihre Haut sauber zu halten, um Schmutz, Öl, Verschmutzung und überschüssigen Talg in einer Bucht zu halten. (Reinigung entfernt überschüssiges Öl, um Akne vorzubeugen). Reinigung von fettiger / normaler / Mischhaut: Verwenden Sie einen Reiniger, der Salicylsäure enthält. Salicylsäure ist nicht hart auf der Haut und steuert effektiv die Ölproduktion und hydratisiert die Haut. Reinigung von trockener / normaler Haut: Glykolsäure-haltiger Reiniger hilft abgestorbene Hautzellen loszuwerden. Glykolsäure wird für Jugendliche empfohlen, da die Haut Retinol in diesem Alter nicht vertragen kann.
Hydrat: Hydratisieren heißt, Wasser auf die Haut zu geben. Nach der Reinigung kommt tonen, aber für Jugendliche ist es ratsam, entweder Rosenwasser oder Gurkenwasser für die Tonung zu verwenden. Danach können Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis befeuchten. Sie sollten Ihre Haut zweimal täglich mit einer ausgewogenen Feuchtigkeitscreme befeuchten, die speziell für Ihren Hauttyp entwickelt wurde. Verwenden Sie Feuchtigkeit auf Wasserbasis für fettige Haut und ölbasierte für trockene Haut.
Behandeln: Viele Jugendliche müssen ihre Haut wegen der Veränderungen behandeln, die sie in diesem Alter durchmachen. Akne ist das häufigste Problem, das aufgrund verstopfter Hautporen auftritt. Dies geschieht aufgrund von überschüssigen Talg produzierenden Talgdrüsen, das Öl auf Ihrer Haut zieht Schmutz, Verschmutzung, Trümmer und Bakterien an. Manchmal verstopfen falsche Hautpflege- oder Makeup-Produkte die Poren, was zu Akne führt.
Talgdrüsen sind am aktivsten an Stirn, Nase, Kinn und Wangen, auch T-Zone genannt. Hautpflegeprodukte, die Benzoylperoxid enthalten, können helfen, leichte Akne zu behandeln. Wenden Sie sich bei schwerer Akne an den Dermatologen.
Schützen: Schützen Sie Ihre Haut vor Schmutz, Verschmutzung, Bakterien und vor allem schädlichen UV-Strahlen. Tragen Sie Sonnencreme mit mindestens 30 SPF und UVA, UVB Schutz von 9.00 bis 16.00 Uhr. und halten Sie Ihre Haut Schmutz und Verschmutzung frei mit einer guten Galmei Lotion, wenn Sie nach 4 sind.
Immer daran denken: • Vermeiden Sie die Verwendung von Chemikalien • Verwenden Sie nicht viel Produkt, lassen Sie Ihre Haut atmen. • Trinke ausreichend Flüssigkeit. • Übertreibe nichts. • Machen Sie Rosenwasser, Gurken, Kartoffeln und Kurkuma zu Ihren besten Freunden. • Wenn Sie im Teenageralter Make-up tragen, holen Sie sich Mineral Make-up. • Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu berühren, es überträgt Bakterien von Ihren Händen auf das Gesicht. • Waschen Sie Ihre Hände bevor Sie etwas auf Ihr Gesicht auftragen. • Seien Sie nicht faul, reinigen Sie Ihre Haut vor dem Schlafengehen und nach dem Aufwachen (es ist wichtig, nach dem Aufwachen zu reinigen, weil das Öl in der Nacht neigt, um Schmutz und schädliche Strahlen mit einer höheren Rate anzuziehen) • Essen Sie gesund, nur externe Pflege wird nie funktionieren. • Tu nicht deine Pickel auf, du lädst Narben und einige Pickel ein, indem du das tust. • Verlassen Sie sich nicht auf die Hautpflegeprodukte Ihrer Mutter, sondern auf Ihre Hautpflege, wenn diese sich von der Hautpflege Ihrer Mutter unterscheidet. • Vermeiden Sie scharfes und fettes Essen.
Und …… und …..und …..
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Bleib jung.. Bleib gesund.. Bleib glücklich..!
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