8 bewährte Möglichkeiten, die Länge des Haares zu erhöhen

Hallo, meine Damen,

Wer will nicht lange und üppige Haare? Tief drinnen wünschen sich die meisten von uns lange Mähne wie Rapunzel. Während es für viele von uns keine einfache Aufgabe ist, es zu entwickeln, gibt es einige Tipps und Tricks, die Sie tun können, um den Haarwachstumsprozess zu beschleunigen. Lasst uns in der heutigen Post herausfinden, was sie sind!

Kopfhaut-Stimulation

Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihre Finger in massierenden Bewegungen durch die Haarwurzeln zu streichen. Es sorgt für die richtige Blutversorgung Ihrer Kopfhaut, die zu einem schnelleren Haarwachstum führen wird. Sie müssen nicht einmal ein Produkt verwenden und können es zweimal am Tag tun.

Verwöhne deine Schlösser

Die meisten von uns machen die Öl-Shampoo-Konditionierung-Routine, aber wie viele von uns benutzen Haarpackungen oder gehen regelmäßig zum Haarspa? Also versuchen Sie einmal pro Woche Haarpackungen und alle 15 Tage eine Haarspülung, um die Gesamtqualität Ihrer Haare zu verbessern.

Heißöl-Massagen

Sie können jedes Öl verwenden, das zu Ihrem Haar passt und Sie müssen es nur etwas erwärmen, bevor Sie es auf Ihre Kopfhaut auftragen. Heißes Öl dringt tief in den Haarschaft ein und versorgt Sie mit essentiellen Nährstoffen, die für das Haarwachstum unerlässlich sind.

Meide enge Frisuren

Enge Zöpfe, Pferdeschwänze oder sogar Brötchen können Ihre Strähnen ziehen. Dies führt dazu, dass sie sich von den Wurzeln lösen und daher anfälliger für Bruch sind. Es macht das Haar schwach und verursacht dauerhafte Schäden. Also lass ab und zu dein Haar locker und lass dir keine zu engen Gummibänder um dein Haar zu binden.

Verwenden Sie Ergänzungen

Eine Ergänzung wie Biotin kann den Haarwachstumsprozess wirklich beschleunigen. Wenn du denkst, egal was du tust, wachsen deine Haare immer noch nicht so stark wie du es willst, um dann für Biotin zu gehen - aber nach Rücksprache mit einem Arzt.

Eine ausgewogene Diät haben

Es ist ein Kinderspiel! Wir sind was wir essen! Nehmen Sie viel frisches Obst, Gemüse, Protein und Eisen in Ihre Ernährung auf. Vergessen Sie auch nicht, reichlich Wasser zu trinken. Wenn Sie gesund essen, dann zeigt es definitiv auf Ihrer Haut sowie Ihre Haare.

Pflegen Sie die Wassertemperatur richtig

Zu heiße Duschen können Ihre Haarfollikel beschädigen und das Haarwachstum einschränken, während zu kalte Duschen die Kapillaren auf Ihrer Kopfhaut verengen, die Nährstoffe transportieren und Abfallprodukte von der Hautoberfläche aufnehmen. Versuchen Sie also, bei normaler Temperatur Wasser zu benutzen, um Ihr Haar zu waschen, damit Ihr Haar nicht beschädigt wird.

Versuchen Sie die Inversionsmethode

Verwenden Sie jedes lauwarme Öl, um Ihr Haar für 5 Minuten richtig zu massieren. Dann beuge dich nach vorne, so dass dein Kopf zur Brust zeigt und deine Haare über deinen Kopf auf den Boden fallen. Bleiben Sie mindestens 3 Minuten lang so, während Sie gleichzeitig tief atmen. Dies wird sicherstellen, dass Ihre Haarfollikel richtig stimuliert werden und es gibt genug Blutfluss, was zu schnellerem Haarwachstum führt.

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